Загадки сна: От бессонницы до летаргии Альпина
Книга "Загадки сна: От бессонницы до летаргии"
Авторы: Михаил Гурьевич Полуэктов
Издатель: Альпина
Серия: Alpina. Popular Science
Год издания 2024
Страниц: 352
ISBN: 978-5-00223-309-0
Описание
Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения — как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сегодняшняя наука знает о сне, — а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, — и рассказывается в этой книге. Вы узнаете • Для чего нужен сон и каким он бывает? • Насколько вреден храп и можно ли полностью вылечиться от него (в большинстве случаев — да)? • Помогает ли валериана при бессоннице (не помогает) и какие снотворные на самом деле стоит пить? • Может ли человек заниматься осознанными сновидениями как герои фильма «Начало» (может)?
Характеристики
- Наименование Загадки сна: От бессонницы до летаргии
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье/Клиническая медицина
- Производитель Альпина
- Авторы Михаил Гурьевич Полуэктов
- Издатель Альпина
- Год издания 2024
- Всего страниц 352
- Серия Alpina. Popular Science
- ISBN 978-5-00223-309-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
